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婚活で『身の程知らず』と言われる女性とは?その特徴と婚活成功のポイントを解説

公開日:2026.2.10
婚活で『身の程知らず』と言われる女性とは?その特徴と婚活成功のポイントを解説

婚活を続ける中で、周囲からの視線や言葉に傷ついた経験がある女性は少なくありません。真剣に将来を考えて行動しているだけなのに、思うように結果が出ない期間が続くと、評価だけが先行してしまう場面もあります。

その背景には、本人の意欲とは別に、条件設定や相手選びの基準と現実とのズレが重なって見えることがあります。希望条件が積み重なるほど、周囲からは「理想と現実がかみ合っていない状態」と受け取られやすくなる場合があります。

この記事では、婚活で起こりやすい認識のすれ違いを整理し、自分の考えを見直すべきポイントと、続ける・調整する判断の軸を明確にします。感情論に流されず、次に何をすべきかを落ち着いて考えるための材料として役立ててください。

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1.婚活で「身の程知らず」と言われてしまう女性の特徴

自分を客観的に評価できていないケースが多い

注文の多い婚活女性のイラスト

「本気で婚活を始めれば、すぐに素敵な相手が見つかるはず」と考えて活動を始めたものの、思うようにマッチングが進まず戸惑う方もいるでしょう。最初は前向きだった気持ちが、結果が出ない期間が続くことで不安に変わっていくケースも少なくありません。

その原因の一つとして考えられるのが、婚活市場における自分の立ち位置を正しく把握できていないことです。自分がどの層に位置しているのかを誤って認識していると、選択と結果のズレが生じやすくなります。

婚活がうまくいかない理由として多いのは、相手に求める条件ばかりに目を向け、自分自身を振り返る機会が少ないことです。婚活は「自分がどのような人を選ぶか」という一方的な視点だけでは成り立ちません。「相手から見た自分がどう映っているか」という視点も同じくらい重要です。

婚活市場では、年齢や外見、収入、生活スタイルなど、さまざまな要素が判断材料になります。これらの現実から目をそらして理想だけを追いかけていると、条件がかみ合わず、ミスマッチが起きやすくなります。

では、なぜ自分の立ち位置を見誤ってしまうのでしょうか。よくある原因として、次のような点が挙げられます。

・理想像が漠然と高くなっている
・自分への評価が実際より高くなっている
・婚活市場の情報を十分に集めていない
・周囲からの意見を受け入れにくい
・過去の恋愛経験をそのまま基準にしている

こうした要因が重なると、現実との差に気づかないまま婚活で苦戦し続けてしまいます。まずは自分の魅力や強みを整理し、どのような相手と相性が良さそうかを冷静に考えてみましょう。自分を知ることが、婚活の方向性を整える第一歩になります。

2.身の程知らずな女性が求めがちな「普通の男性」は基準が高い

年収500万円以上、身長170センチ以上、高学歴など

一般男性のイラスト

婚活をしている女性の中には、「普通の男性でいいんです」と口にする方が多くいます。しかし、その「普通」が何を指しているのかを具体的に聞いてみると、次のような条件を挙げるケースが少なくありません。

・年収は500万円以上ある
・身長は170センチ以上ある
・大学は一定の知名度があるところを卒業している(日東駒専など)
・会話が自然にでき、清潔感がある

一見すると控えめに見える条件かもしれませんが、これらをすべて満たす男性は、実際にはそれほど多くありません。複数の条件を同時に「普通」と捉えてしまうと、現実とのズレが生じやすくなります。

国税庁の調査によると、30代男性の平均年収は約492万〜556万円とされており、年収500万円以上は決して多数派ではありません。また、日本人男性の平均身長は172.1センチで、170センチ以上という条件自体は珍しいものではないといえます。

ただし、年収500万円以上、身長170センチ以上、一定以上の学歴という条件を同時に満たす男性となると、該当する人数は大きく絞られます。さらに、会話力や清潔感まで含めると、婚活市場に積極的に残っているケースは限られてきます。

30代後半以降で「この条件だけは譲れない」と固定してしまうと、相手からは現実を見ていない印象を持たれやすくなり、出会いの機会そのものが減る要因になります。「普通」という言葉の中身を一度書き出し、本当に必要な条件なのかを整理することが、婚活を前に進めるための重要な判断材料になります。

3.身の程知らずな女性にとっての「普通の男性」が求める女性像とは

可愛らしさや癒しがあり、家事全般ができる女性

調理をする若い女性のイラスト

身の程知らずと見られやすい女性が想定している「普通」の男性、つまり年収・身長・学歴がいずれも一定以上の方は、婚活市場にいたとしても人気が高く、男性側が相手を選ぶ立場にあります。では、そのような男性は、どのような女性をパートナーに選びたいと考えているのでしょうか。

多くの場合、男性が重視するのは、見た目の印象と、日常生活を安定して回せる家事能力です。ここでいう見た目の良さとは、芸能人やモデルのように目立つ容姿や、華やかで派手な装いを指すものではありません。

結婚後もメイクや髪型に気を配り、清潔感を保っていてほしいという感覚が中心です。出会った頃のような、無理のない自然な可愛らしさを持ち続けていてほしいと考える男性も少なくありません。

見た目の要素の中でも、特に重視されやすいのが笑顔です。明るく穏やかな笑顔は、温かい家庭を想像しやすく、一緒にいて安心できる印象を与えます。一緒に過ごす日常を心地よく感じられるかどうかは、結婚相手を選ぶうえで大きな判断材料になります。

また、日常生活を支える家事能力も重要なポイントです。共働き世帯が増えている現在でも、家庭全体を無理なく回せる力を持つ女性は、結婚相手として信頼されやすい傾向があります。

つまり、男性が求めているのは、派手さよりも、一緒にいて落ち着けることや、日々の暮らしを丁寧に大切にできる女性です。外見を取り繕うこと以上に、内面からにじみ出る穏やかさや温かさが評価されやすい点は、婚活を考えるうえで意識しておきたいポイントといえるでしょう。

4.「身の程知らず」と言われる女性が婚活を成功させるポイント

正確なプロフィールを携え、謙虚で相手に合わせる姿勢を持つこと

吹き出しにプロフィールの文字と書かれた画像

婚活で成果を出すために意識したいのが、正直さです。婚活アプリや結婚相談所では、プロフィールが最初の出会いの入り口になります。ここで自分をよく見せようとして事実と異なる情報を載せてしまうと、後々トラブルにつながりやすくなります。

早く結婚したいという焦りや、条件の良い相手と出会いたい気持ちが強いと、つい背伸びをしたくなる場面もあるでしょう。しかし、実像とかけ離れた自分を演じてしまうと、本当に相性の合う相手とは出会いにくくなります。

交際を重ねる中で事実が明らかになった場合、信頼を損なうだけでなく、せっかく築き始めた関係が崩れてしまうこともあります。最初の段階で無理をしてしまうほど、その反動は大きくなりがちです。

正直で正確なプロフィールを書くことは、良い出会いを引き寄せるための基本です。ありのままの自分を受け止めてくれる相手こそが、長く安心して向き合える結婚相手につながりやすいといえます。

もうひとつ大切なのが、謙虚な姿勢で相手と向き合うことです。自分の希望だけを押し通すのではなく、相手の価値観や考え方にも目を向けられる柔軟さが、関係を深める土台になります。

「選ぶ側」という意識から、「選び合う関係」という視点に切り替えることで、婚活への向き合い方そのものが変わり、結果にもつながりやすくなるでしょう。

5.身の丈にあった婚活に自信がないなら結婚相談所がおすすめ

スタッフに自分を客観的に評価してもらえ、現実的な婚活が実現する

婚活のイメージイラスト

ここまで、婚活で「身の程知らず」と受け取られないために意識したいポイントを整理してきました。大切なのは、自分が婚活市場の中でどの位置にいるのかを客観的に理解し、相手に求める条件が高くなりすぎていないかを定期的に見直すことです。

ただし、自分一人で客観的な視点を持ち続けるのは簡単ではありません。そこで選択肢として考えたいのが、結婚相談所の活用です。

結婚相談所には、多くの成婚事例を見てきたカウンセラーが在籍しています。経験やデータをもとに、自分では気づきにくい強みや改善点を具体的に指摘してもらえる点は、大きなメリットです。 婚活がうまく進まない理由についても、感情論ではなく現実的な視点からアドバイスを受けられます。

また、カウンセラーはうまくいかないパターンも把握しています。「この条件の女性は、このタイプの男性と相性が良い傾向がある」といった、実際の婚活現場に基づく情報を得られるのは心強い要素です。

正式に入会すれば手厚いサポートを受けられますが、無料カウンセリングでも基本的な相談や、最近の婚活市場の傾向を知ることができます。まずは話を聞いてみるだけでも、自分の考え方や向き合い方を整理するきっかけになるでしょう。

第三者のサポートを上手に取り入れながら、自分に合った現実的な婚活を進めていくことが、結果につながる近道といえます。

6.結婚相談所が気になる方へ|無料体験で相性を見極める

ZWEI(ツヴァイ)の「マッチング無料体験」で不安を整理する

結婚相談所に興味はあっても、「自分に合うのか分からない」「入会して後悔しないか不安」と感じて、踏み出せずにいる人も少なくありません。第三者のサポートが有効だと分かっていても、実態が見えないまま決めるのは不安が残りやすいものです。

そこで検討したいのが、入会前にサービス内容を確認できる仕組みです。事前に体験しておくと、サポートの雰囲気や出会いの進み方が自分に合うかを落ち着いて判断しやすくなります。

ZWEI(ツヴァイ)では「マッチング無料体験」を実施しています。これは、どのような流れで相手紹介が行われるのか、どのようなサポートを受けられるのかを、入会前の段階で確認できるサービスです。

「今の婚活の進め方が合っているのか分からない」「どのような相手と出会える可能性があるのか知りたい」と感じている場合でも、仕組みを先に把握しておくことで判断材料が増えます。勢いで決めてしまうのではなく、納得感を持って検討しやすくなる点も特徴です。

まずは気軽に体験を通じて、サポート体制や出会いの質を確かめてみるのも一つの方法でしょう。
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