40代の婚活では性格がカギ！成功に必要なポイントを徹底解説

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1.40代の婚活で知っておきたいポイント

結婚や子供を意識する

40代の婚活は、20〜30代と比べて難しいと感じる人もいるかもしれません。しかし、人生経験を重ねたからこそ築ける関係性や出会いも確かに存在します。
ここでは、40代で婚活を始める前に押さえておきたい重要なポイントを解説します。

■結婚と子供の関係を確認する
40代で婚活を始める際、最初に考えたいのが「結婚に子供を求めるかどうか」という点です。
特に40代の男性には、結婚と子供をセットで考える傾向があり、女性の年齢が出産に影響することを意識している人も少なくありません。

そのため、40代女性は婚活市場で「子供が欲しい男性」から対象外とされやすい現実があります。
一方で、子供にこだわらず、「人生をともに歩むパートナー」としての結婚を重視する男性も存在します。
どちらの考えに共感するかを明確にしておくことが、ミスマッチを防ぐための第一歩です。

■相手に求める条件を整理する
婚活では、男女ともに相手に求める条件が増えがちです。たとえば男性は「年収」「学歴」「職歴」、女性は「年齢」や「共働きしやすい職業」といった条件を気にされることが多くなります。

しかし、40代の婚活では、表面的なスペックよりも人間的な相性や価値観の一致が成功のカギになります。たとえば「家事分担への理解」「趣味への尊重」「冷静に話し合える関係」など、一緒に暮らす上での相性を重視することが大切です。

また、自分の理想ばかりを優先しすぎると、出会いのチャンスが限られてしまいます。譲れる条件・譲れない条件の整理を行い、現実的な視点で婚活を進めましょう。

■出会いの場は年齢相応を意識する
どこで出会うかも、婚活を左右する重要な要素です。40代の婚活では、年齢層が合い、真剣度が高い場を選ぶことが成功のポイントになります。

たとえば、結婚相談所の利用や40代向けの婚活パーティー、信頼できる知人からの紹介などは、相手の本気度が高く、プロフィールの信頼性も確保されているため安心して活動できます。

自分に合った婚活フィールドを選ぶことで、時間や労力をムダにせず、効率的に理想の相手と出会える可能性が高まります。

2.40代の婚活で覚悟しておくこと

同世代や好条件の異性は多くない

「なかなか出会いがない」「理想の人に巡り会えない」と挫折しないためにも、40代の婚活には、ある程度の覚悟が必要です。

■同世代とのマッチングは難しい
婚活市場では、男性は相手に若さを求める傾向があり、女性は経済的な安定を重視する傾向が見られます。
そのため、40代同士のマッチングが難しく感じられることもあります。理想と現実のギャップから、マッチングの機会が限られてしまうケースも少なくありません。

だからこそ、年齢だけで相手を限定しない柔軟な姿勢が大切です。年下・年上問わず視野を広げることで、出会いのチャンスは確実に広がります。

■好条件な人とは出会いにくい
婚活を始めると、「年収」「学歴」「見た目」など、つい条件面に目が向きがちです。しかし、40代の婚活では、好条件な相手はすでに結婚しているか、競争率が高いため、出会えても交際まで進む確率は低くなります。

そのため、条件にこだわりすぎず、自分自身がその相手にふさわしいかを冷静に見つめる視点が求められます。

■減点方式で相手を判断しない
婚活が長引く人の特徴の一つに、相手の欠点ばかりに目が向いてしまうという傾向があります。「奢ってくれなかった」「服の趣味が合わない」など、小さな不満がマイナス評価となり、せっかくの出会いを逃してしまうのです。

40代は人生経験が豊富で、自分の価値観も確立されているぶん、他人に厳しくなりがちです。しかし、完璧な相手を求めるよりも、お互いを補い合える関係を築く意識が、婚活成功のポイントとなります。


「とはいえ、自分に本当に良い出会いがあるのか不安…」と思う方も多いでしょう。40代の婚活は、工夫と行動次第でしっかり成果を出すことが可能です。

自分の価値を理解し、前向きに一歩踏み出すことで、共に人生を歩める相手と出会えるチャンスは確実に広がります。年齢にとらわれず、自分らしい婚活スタイルを見つけてみましょう。

3.40代の婚活市場で求められることを知る

生涯のパートナーに相応しいと思える性格が最も重視される

40代以降の婚活では、見た目や職業といった表面的な条件よりも、人柄や性格が重視される傾向があります。
たとえば、次のような要素が魅力として評価されやすくなります。

・相手の気持ちを思いやれる
・感情的にならず、穏やかな対応ができる
・一緒にいて安心感がある
・自立していて依存しすぎない

人生経験を積んできた40代だからこそ、こうした包容力が「一緒にいたい」と思わせる大きな魅力になります。

■男性に求められるのは安定感と誠実さ
40代男性に対して女性が期待するのは、経済的・精神的な安定感や誠実な人柄です。将来的に家族との関係も意識するため、「親を大切にできそうか？」といった視点で見られることもあります。

また、昔ながらの亭主関白的な価値観は、敬遠される傾向があります。柔らかく謙虚な姿勢で接することで、安心感や信頼感につながります。

■女性に求められるのは安心感と親しみやすさ
40代女性に対しては、清潔感や明るさなどの「全体的な雰囲気の心地よさ」が大きなポイントになります。若さを競う必要はなく、自分らしい魅力を等身大で表現することが大切です。

「朗らかで清潔感がある」「品のある装いができる」といった姿勢は、40代だからこそ自然に醸し出せるもの。無理に若作りをするのではなく、落ち着いた印象と親しみやすさを意識することが、婚活での好印象につながります。

4.40代で婚活を成功させる方法

自分が有利になる場所で婚活をする

40代の婚活では、やみくもに行動しても成果が出にくいという現実があります。限られた時間とエネルギーを無駄にしないためには、自分に合った婚活フィールドを選び、戦略的に活動を進めることが重要です。

まず大切なのが、出会いの場の選び方です。
マッチングアプリや街コンは気軽に参加できますが、若年層が多く、40代にとっては不利に働くこともあります。
一方で、次のような婚活方法は40代に適しています。

・結婚相談所（特に仲人型）
・年齢層別の婚活パーティー（40代限定など）

こうした場には、真剣に結婚を考えている人が集まりやすく、数よりも質を重視した出会いがしやすいという特徴があります。

■婚活の目的をはっきりさせる
「なんとなく結婚したい」「寂しいから誰かといたい」といった曖昧な気持ちでは、婚活は長続きしません。40代の婚活では、自分がなぜ結婚したいのかを明確にすることが成功の鍵です。

たとえば、「老後をともに過ごすパートナーがほしい」と考えるなら、価値観や人生観を整理し、それに合った相手像を思い描くことで、マッチングの精度も高まり、効率的に婚活を進められます。

■プロのサポートを活用する
婚活に悩んだときは、プロのサポートを取り入れることで新しい視点が得られます。結婚相談所や婚活カウンセラーは、プロフィールの作成、会話のアドバイス、相性の良い相手の紹介など、婚活を総合的にサポートしてくれます。

一人で悩みを抱え込むのではなく、客観的な視点を取り入れることで、自分では気づけなかった改善点や新しい出会いの可能性が見えてくることもあります。

5.40代の婚活にはプロフィールに嘘がない結婚相談所がおすすめ

自分に合った形で婚活を進めよう

結婚相談所に登録している人は、「1年以内に結婚したい」といった明確な意志をもって婚活に臨んでいます。40代になると、遊び目的や冷やかしといったリスクを避けたいと考える人が多く、真剣な出会いを求めるなら結婚相談所での活動が適しています。

さらに、多くの結婚相談所では「独身証明書」や「年収証明書」などの提出が義務化されており、プロフィールの信ぴょう性が高く、安心して活動できる点も大きな魅力です。

■自分に合った結婚相談所を選ぶことが大切
結婚相談所にはさまざまなスタイルがあり、自分の性格や婚活スタイルに合ったサービスを選ぶことが、40代の婚活を効率よく進めるコツです。

・仲人型：専任のカウンセラーがプロフィール作成から紹介、交際中のサポートまでを担当。婚活初心者や手厚い支援を望む人向け。
・データマッチング型：自分で検索・申し込みを行うセルフ型。マイペースに活動したい人向け。
・ハイブリッド型：仲人型のサポートとデータ検索の利便性を両立。サポートと自由度のバランスを求める人に最適。

40代の婚活では、第三者の視点からアドバイスが得られる仲人型やハイブリッド型が特におすすめです。自分では気づかなかった強みや改善点に気づけることが、婚活成功の鍵となります。

■実績のある結婚相談所を選ぶと安心
サポート体制や実績は、40代の婚活において重要な判断基準です。成婚率が高く、40代～50代の成婚事例が豊富な相談所を選ぶことで、よりスムーズな婚活が期待できます。

また、カウンセラーとの相性も活動の継続に大きく影響するため、無料カウンセリングや資料請求を活用し、複数の相談所を比較・体験してみることをおすすめします。

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ZWEI（ツヴァイ）は、入会前にマッチングの仕組みやサポート内容を確認できる「マッチング無料体験」を提供しています。結婚相談所の利用に不安がある方でも、実際の流れを試せることで安心して検討が可能です。まずは無料体験を通じて、自分に合うサービスかどうかを見極めてみてはいかがでしょうか。

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