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婚活で相手を好きになれないのはなぜ?原因と幸せな結婚につながる人の特徴

公開日:2025.9.11
婚活で相手を好きになれないのはなぜ?原因と幸せな結婚につながる人の特徴

婚活中の出会いで「いい人だけど、どうしても異性として好きになれない」とモヤモヤした経験はありませんか?その背景には、理想を高く持ちすぎていたり、相手の短所ばかりに目がいってしまったりといった理由があり、これは多くの人に起こり得ることです。

本記事では、婚活で好きになれないと感じる主な理由と、その対処法を解説します。さらに、好きになれないまま結婚してもうまくいく人の特徴についても紹介します。悩みを抱えている方が少しでも前向きになれるよう、やさしく寄り添う内容でお届けします。

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1.婚活で相手を好きになれない原因とは?

理想が高く相手の短所に目が向いてしまう

ハートを持つ女性の写真

婚活を進める中で、なかなか相手を好きになれないと感じるのは、無意識のうちに理想を高く設定してしまっていることが原因のひとつとして考えられます。過去にドラマチックな恋愛を経験していたり、恋愛への憧れが強かったりすると、「こうでなければ好きになれない」「相手にこれだけの魅力がないといけない」と、知らず知らずのうちに高いハードルを設けてしまうのです。

その結果、出会った相手の不足している部分ばかりに目がいき、ピンとこなくなることもあります。しかし、婚活で出会う相手において重要なのは結婚相手としてふさわしいかどうかであり、必ずしも最初から胸が高鳴るような恋に落ちるとは限りません。

もちろん、どうしても受け入れられない価値観や態度がある場合は、無理に好きになる必要はありません。ただし「この人のここが気になる」と思ったとき、それが本当に譲れない条件なのか、それとも自分の理想に偏りすぎているだけなのかを振り返ってみることも大切です。

また、服装や食事のマナーなどは、交際を重ねながら改善していけることが多くあります。小さな違和感があっても、すぐに「この人は合わない」と決めつけず、まずは一緒に過ごす時間を重ねていくことが、心を開き相手を理解するきっかけになることもあります。

2.婚活で相手を好きになれない場合はどうしたらいい?

何度か会ってみたり、いろいろな相手を見たりしてみる

婚活で出会った相手を好きになれないと感じたとき、すぐに「ご縁がない」と思ってしまう方も少なくありません。しかし、わずか一度や二度の出会いで相手のすべてを理解するのは難しいものです。もし相手に少しでも良い印象を持っているのなら、もう何度か会ってみるのも大切です。

会話の中で意外な一面を知ったり、一緒に過ごす時間を重ねるうちに安心感が生まれたりすることもあります。最初は恋愛感情が湧かなくても、「この人とならもしかして…」と感じる瞬間が訪れる可能性もあります。特に相手が奥手なタイプであれば、自分から話題を振ったり、少し踏み込んだ会話をしてみることで、関係が自然に深まるケースもあります。

一方で、今の相手にどうしても惹かれない場合は、他の人とも会ってみるのがおすすめです。複数の人と接することで、自分が本当に求めている理想像に気づいたり、新しい価値観を発見できたりします。

婚活で好きになれないと悩むのは決しておかしいことではありません。生涯のパートナーを探しているからこそ、すぐに恋愛感情が芽生えないのは自然なことです。だからこそ、自分の気持ちに正直に向き合いましょう。恋愛感情はふとしたきっかけで生まれることもあります。自分のペースで相手と向き合っていくことが、最終的に素敵な出会いへとつながっていきます。

3.相手を好きになれない人が婚活を中断した方がいいケースとは

ボディタッチに嫌悪感があったり約束を面倒と感じたりするケース

カフェで会話をする男女の写真

婚活をしていると、「このまま関係を続けてみようかな」と思えるときもあれば、「やっぱり難しいかも…」と感じることもあります。もし後者で悩んだり疲れたりしているなら、一度婚活を中断する決断も必要です。

たとえば、相手と手をつないだり距離が近づいたりしたときに、強い抵抗感や嫌悪感を覚えることがあります。身体的なふれあいを不快に感じるのは、心がまだ相手を受け入れていないサインです。無理に距離を縮めようとすると、かえってストレスが大きくなってしまいます。

また、「次の予定を立てるのが面倒」「会う約束が気が重い」と感じるのも、気持ちが乗っていない証拠です。一時的な疲れや忙しさでそう思うこともありますが、毎回「誘われるとしんどい」「できれば断りたい」と思うようなら、無理に関係を続ける必要はありません。

何度も会い、いろいろな角度から相手を知ろうと努力しても気持ちが動かない場合、それは単に相性が良くなかっただけです。誰かが悪いわけではなく、自分を責めたり相手に過度に申し訳なく思う必要もありません。

ひとつの目安として、5回以上会っても心が動かない、2か月以上交際しても楽しさを感じられないときは、区切りをつけてみてもよいでしょう。婚活で好きになれないと感じたときこそ、自分の気持ちに正直になることが、次の出会いにつながる大切な一歩です。

4.好きになれないまま結婚してしまっても大丈夫?

好きになれない相手と結婚しても幸せになれる人の特徴

一緒に料理をする夫婦の写真

結婚するなら「相手を心から好きになってから」と考えるのは自然な感覚です。しかし現実には、強い恋愛感情がないまま結婚を決めた人もいます。では、そうしたケースでも幸せになれる人にはどのような特徴があるのでしょうか。

まず大切なのは、相手を家族として自然に受け入れられることです。恋人としてのときめきよりも、日々の安心感や信頼関係を重視できるタイプは、恋愛感情が薄くても充実した結婚生活を送りやすい傾向にあります。たとえば「一緒にごはんを食べてホッとする」「無言でも居心地が良い」と感じられる関係性です。

また、人の良い面を見つけるのが得意な人も幸せな結婚生活を築きやすいタイプです。短所ばかりに目を向けるのではなく、相手の優しさや思いやりに気づける人は、自然と感謝の気持ちが生まれます。この積み重ねが信頼や愛情を深める基盤となります。

さらに、自分に合う相手のタイプを理解していることも重要です。「ドキドキはないけれど一緒にいると楽しい」「価値観が似ているから安心できる」といった相性を大切にできる人は、恋愛感情が強くなくても居心地の良い関係を築けます。

婚活で好きになれないと悩む人でも、結婚生活で幸せを感じられるケースは多くあります。結婚は最初の感情だけで決まるものではなく、関係をじっくり育てていくことで築かれる幸せの形もあるのです。

5.婚活で相手を好きになれない場合は思い詰めずに相談を

結婚相談所ならカウンセラーが親身に応えてくれる

カウンセリングを受ける女性の写真

婚活は、自分の価値観や人生観と真剣に向き合う場だからこそ、「相手を好きになれない」と感じたり、迷いや不安を抱えたりすることがあります。

そんなときは、、婚活のプロである結婚相談所のカウンセラーに相談してみるのがおすすめです。結婚相談所では事前に希望条件を確認したうえでマッチングされるため、ミスマッチが少なく、相性やフィーリングに集中できます。

さらに大きな強みは、カウンセラーによるサポートです。相手を好きになれない理由を一緒に整理してくれたり、自分でも気づいていなかった気持ちに光を当ててくれたりと、経験豊富な視点から的確なアドバイスを受けられます。友人には話しづらい悩みも、第三者の立場で丁寧に耳を傾けてくれるカウンセラーなら素直に打ち明けやすいと感じる人も多いでしょう。

また、結婚相談所は独身証明書や収入証明書などの提出が必須のため、プロフィール情報に信頼性があります。マッチングアプリのように相手を疑いながら関わる必要がない分安心して相手と向き合える環境が整っています。

婚活で好きになれない理由が「自分の内面にあるのか」「相手との相性なのか」を見極めるには、プロの視点が役立ちます。悩んでいるなら、まずはカウンセラーに相談する一歩を踏み出すことで、新しい発見や出会いにつながるでしょう。

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