60代で婚活を始めるには?パートナー探しを成功に導くコツと注意点
公開日:2025.7.8
定年退職や子供の独立、大切な人との別れなどをきっかけに、「これからの人生を誰かと共に過ごしたい」と感じる60代の方が増えています。人生100年時代と言われる今、60代の婚活やパートナー探しは、ごく自然なライフイベントになりつつあります。
この記事では、60代で婚活やパートナー探しを考えている方に向けて、現在の婚活事情や代表的な活動方法、成功につながるポイントまでを詳しく解説します。
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1. 60代の婚活は今どうなっている?
60代で婚活を始める人が増加中
近年は、60代で婚活を始める人が増えています。健康寿命が延び、価値観も多様化したことがその背景にあります。「この先の人生を一人で過ごすより、信頼できるパートナーと歩みたい」と考える方が多くなり、婚活はより身近な選択肢になっています。
実際に、シニア向けの婚活サービスは充実してきており、社会全体の受け入れも進んでいます。以前は「この歳で婚活なんて」とためらう方もいましたが、今では気軽に一歩を踏み出せる環境が整いつつあります。
婚活サービスの選択肢も広がっている
60代の方向けに提供されている婚活サービスは、ここ数年で確実に増えてきています。たとえば、結婚相談所ではシニア専用のコースを設けたり、同年代のカウンセラーが対応してくれるなど、年齢に合ったサポートが整いつつあります。
さらに、参加者の年齢層を限定した婚活パーティーや、趣味を通じて自然な交流ができるイベントなども各地で開催されています。
最近では、オンラインで活動できるサービスも広がっており、自宅にいながら気軽に婚活を始められる点が、多くの60代の方に支持されています。
2. 60代が婚活を始める主なきっかけ
セカンドライフをより豊かにしたい・子供の独立やパートナーとの別れなど
現代は「人生100年時代」と言われ、60代はまだまだ元気に活動できる世代です。定年退職を迎え、時間にゆとりが生まれたことで、これからの人生をもっと充実させたいと考える方が増えています。
新しいパートナーと一緒に旅行を楽しんだり、趣味を共有したり、何気ない日常の出来事を分かち合う──そんな関係を求めて、婚活を始める人も少なくありません。
経済的な基盤が整っている方も多く、精神的なつながりや安心感を重視する傾向が高まっていることも背景にあります。
また、子供が独立し家庭が落ち着いたタイミングや、死別・離別によって生活環境が変化することも、パートナー探しを考える大きなきっかけになります。これまで家族中心の生活を送ってきた方にとっては、生活環境が大きく変わり、寂しさや孤独感を抱きやすくなることがあります。
そうした中で、新たな心の拠り所や、人生をともに歩む相手を求めるようになるのは、ごく自然な気持ちと言えるでしょう。
そのほか、一人暮らしの中で、健康不安や孤独を感じる機会が増えると、誰かと支え合う関係を望むようになる人が多くなります。
日々の会話や小さな共感の積み重ねは、孤独感を和らげるだけでなく、心と体の健康にも良い影響を与えてくれるものです。
実際に、パートナーと過ごすことで生活にハリが出て、前向きに過ごせるようになったという声も多く聞かれます。
こうした気持ちの変化が、60代で婚活を始めるきっかけになっているのです。
3. 60代に向いている婚活・パートナー探しの方法
自分に合った出会い方を見つけて、無理なく一歩を踏み出すために
60代で婚活を始めようと思ったとき、どんな方法があるのか迷う方も多いのではないでしょうか。大切なのは、ご自身の性格やライフスタイル、そしてどんな関係を築きたいかに合わせて、自分に合った方法を選ぶことです。
ここでは、60代の方に向いている代表的な婚活のスタイルをご紹介します。
結婚相談所(シニア向けサポートがあるところ)
結婚相談所には、真剣に結婚を考えている方が多く登録しており、身元がしっかり確認されている点が大きな安心材料です。
特に60代の方にとっては、シニア向けの専用プランや、同年代の気持ちに寄り添ってくれるカウンセラーがいる相談所を選ぶと、安心して活動を進めやすくなります。
費用はやや高めになる傾向がありますが、その分、丁寧なサポートや質の高い出会いが期待できます。自分のペースでじっくりと相手を探したい方におすすめです。
婚活イベント・シニア向けパーティー
婚活パーティーやイベントは、60代の方にとっても取り入れやすい方法のひとつです。
複数の参加者と直接会って話せるため、短時間でさまざまな人と交流できるのが魅力です。同年代を対象にしたパーティーでは、価値観や人生経験が近い人と出会いやすく、自然と会話も弾みやすい傾向があります。
また、趣味や共通のテーマに沿ったイベントなら、初対面でも緊張せずリラックスして参加できるでしょう。
「まずはいろいろな人と出会ってみたい」「気軽に婚活を始めたい」と考えている方に向いています。
趣味の集まりや地域活動
スポーツや文化活動のサークル、地域のボランティア、カルチャースクールなども、自然な出会いが期待できる場所です。共通の趣味や関心を通じて知り合うことで、会話も弾みやすく、お互いの人柄を少しずつ理解していけるのが特徴です。
「まずは友達から始めたい」「同じ楽しみを共有できる相手と出会いたい」という方にとっては、無理なく関係を育んでいける方法と言えるでしょう。
4.真剣に結婚相手を探しているなら結婚相談所がおすすすめ
結婚相談所を選ぶときのポイント
結婚相談所は全国に数多くあり、「自分に合うのはどこだろう」と迷う方も多いのではないでしょうか。特に60代の方にとっては、年齢やライフステージに合ったサポートが受けられるかどうかも気になるところです。
ここでは、後悔のない選択をするために押さえておきたい結婚相談所選びのポイントをご紹介します。
会員層が自分の年代と合っているか
結婚相談所を選ぶ際には、自分と同じ年代の会員がどれくらい在籍しているかを確認することが大切です。特に60代の場合、同年代の方がしっかり活動しているかどうかで、出会いの可能性は大きく変わってきます。
また、男女の比率もチェックポイントのひとつです。サービス内容が充実していても、出会いたい相手がいなければ意味がありません。
多くの相談所では、公式サイトやパンフレットで年齢層や男女比を公開していますし、無料相談で詳しく聞くこともできます。
気になる相談所があれば、会員層が自分の希望に合っているか、ぜひ事前に確認しておきましょう。
料金とサポート内容のバランス
婚活サービスを利用するには、ある程度の費用がかかります。入会金や月会費に加えて、お見合い料や成婚料が必要になる場合もあり、料金体系は相談所によってさまざまです。
まずはご自身の予算を把握し、無理なく続けられる範囲で選ぶことが大切です。
そのうえで、料金に見合ったサポートが受けられるかも、しっかり確認しておきましょう。
たとえば、紹介してもらえる人数、カウンセラーの対応力、相談のしやすさ、イベントの有無など、自分にとって必要なサポートが含まれているかどうかを比べてみると良いでしょう。
実績と信頼性、担当者との相性
結婚相談所を選ぶ際は、これまでの実績や信頼性も大切な判断材料です。長年の運営経験があり、成婚実績が豊富な相談所は、それだけ多くのノウハウを持っていると言えるでしょう。
気になる相談所があれば、口コミや評判をチェックしつつ、まずは無料相談などを利用して、カウンセラーの対応や雰囲気を確かめてみるのがおすすめです。
特に60代の方には、丁寧で親身なサポートがあるかどうかが大きなポイントになります。気軽に話せる雰囲気か、自分の想いや悩みを安心して相談できるかどうかは、婚活を前向きに進めるうえでとても重要です。
5. 60代の婚活を成功に導くコツ
婚活をうまく進めるために意識したいこと
60代からの婚活を前向きに進めていくためには、いくつか心に留めておきたいポイントがあります。年齢を重ねた今だからこそ、自分らしさを大切にしながら、無理のないペースで取り組むことが成功への近道になるでしょう。
条件にこだわりすぎず柔軟な視点を
婚活を始めるにあたって、「どんな人と出会いたいか」「どんな関係を築きたいか」を考えることはとても大切です。ただ、理想を高く持ちすぎてしまうと、せっかくの出会いを見逃してしまうこともあります。
60代という人生経験を重ねた今だからこそ、現実的な目標を持ちながら、相手に求める条件には優先順位をつけて、少し柔軟な気持ちで向き合ってみるのがおすすめです。
相手の価値観や事情に目を向けて、受け入れる姿勢を持つことも、良い関係づくりにつながります。
前向きな気持ちと一歩踏み出す勇気がご縁を引き寄せる
良い出会いは、ただ待っているだけではなかなか訪れません。気になる婚活サービスがあれば、まずは資料を取り寄せてみたり、説明会に参加してみたりと、小さな一歩から始めてみましょう。
また、お見合いやパーティーの場では、相手の良いところに目を向け、前向きな気持ちで接することが大切です。笑顔を忘れずに、相手の話に耳を傾け、自分のことも少しずつ伝えていく。そんな積み重ねが、ご縁につながるきっかけになります。
たとえ思うようにいかないことがあっても、一つひとつの出会いを大切にする気持ちが、未来を切り開いてくれるはずです。
清潔感と健康管理で第一印象アップ
年齢に関わらず、出会いの場では第一印象は非常に重要です。清潔感のある身だしなみを心がけることは、相手に好印象を与えるための基本と言えます。
髪型や服装にも気を配り、TPOに合ったふさわしい装いを意識することで、より好印象につながります。
また、健康的な生活を心がけることも、婚活を続けていくうえで欠かせません。適度な運動やバランスの取れた食事を意識することで、心も体も軽やかになります。何より、自分自身を大切にしている姿勢は、自然と魅力として伝わるものです。
6. 60代のパートナー探しを前向きに始めよう
年齢を重ねたからこそ、始められる婚活がある
60代の婚活やパートナー探しは、これからの人生をより豊かにする前向きな選択肢のひとつです。年齢を理由にためらわず、自分のペースで取り組むことが、成功への近道となるでしょう。日々の暮らしに温もりや楽しさをもたらす出会いは、きっと人生に新たな彩りを添えてくれるはずです。
この記事で紹介した内容を参考に、無理のない方法から少しずつ始めてみてはいかがでしょうか。人とのつながりを育むことが、心に穏やかな充足感をもたらしてくれるかもしれません。
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